偏头痛是一种常见的慢性发作性脑功能障碍性疾病，发病率高、病程长，在神经系统疾病负担中位居第二位。它不仅会降低患者的生活质量，还可能造成患者失能，影响患者工作和社会活动，同时容易导致各类心理问题和家庭负担。
为了提高公众对于
偏头痛这一疾病的认识
本期辽宁中医药大学附属医院
脑病科医生
和大家一起聊聊偏头痛
一、偏头痛有哪些症状表现？
疼痛部位：约60%的头痛发作以单侧为主，可左右交替发生，约40%为双侧头痛。头痛多位于太阳穴（颞部），也可位于前额、后脑勺（枕部）或枕下部。
疼痛程度：通常为中度或重度疼痛。
疼痛性质：多为跳痛感，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声，少数患者也可能出现眼红、流涕、流泪、烦躁不安等症状。
发作时间：一般为4～72小时。
二、偏头痛有哪些诱发因素？
除遗传因素外，在日常生活中，有许多原因可能引发偏头痛，比如情绪紧张、劳累、睡眠障碍以及其他因素，包括：
（1）环境因素，如冷、热、强光、风吹等；
（2）饮食因素，如茶、酒精、巧克力、奶酪、富含硝酸盐的食物等；
（3）特殊气味；
（4）密闭空间；
（5）过度劳累。
三、如何判断自己是否患有偏头痛？
偏头痛快速筛查问卷（ID-migraine）是国际上推荐使用的一种简易筛查量表，帮助您判断是否患有偏头痛。
问题1：近3月内是否有1天因头痛导致社会、职业、学习或日常活动受影响？
问题2：头痛时有恶心或胃部不适吗？
问题3：头痛时怕光吗？
注：该问卷在多个国家经过验证，被认为具有相当的诊断价值，如果问卷中有≥2个肯定回答者，则很可能为偏头痛。
四、若患有偏头痛，该如何治疗呢？
1.遵医嘱正确服用药物、缓解急性偏头痛症状
根据医嘱选择适合自己的止痛药，一般来说在发作初期即可服用。若长期服用止痛药，可能引起药物过度使用性头痛，即“越吃越痛”。
2.注意生活细节，避免生活中的诱发因素
保持规律作息、定期锻炼、心情舒畅、充足睡眠，避免压力过大，注意均衡营养及合理膳食，避免摄入可能会诱发头痛的食物和药物。
3.记录偏头痛日记
记录偏头痛发作时间和持续时间、偏头痛发作的诱因、加重和缓解因素等，便于临床医生根据个人情况调整治疗方案。
4.中医治疗偏头痛有办法
中药
在中医理论中，偏头痛属于“头风”范畴，中药可有效改善脑部血液循环，调整血管舒缩功能，降低血液黏稠度，增加脑内血供，调节神经，解除血管痉挛，阻断血管扩张，从而起到止痛作用。
针灸
（1）在急性期，以辨经论治为主，兼顾辨证论治，采用强刺激穴位诱导得气效应，以达到通经活络、行气止痛的目的，迅速获得镇痛效果。急性期针灸方法包括毫针刺法、电针、火针、放血等具有较强刺激的操作方式。
（2）在恢复期，以辨证论治为主，兼顾辨经论治，以达到缓则治其本的目的，多采用毫针刺法、温针灸、耳穴压丸等操作方式。
科室简介
辽宁中医药大学附属医院脑病科是国家中医药管理局“十二五”重点专科建设单位、全国针灸治疗中心辽宁省分中心、首批中国卒中中心联盟成员单位、中国帕金森联盟成员单位、沈阳市卒中急救地图单位。科室始终秉持中西医并重的原则，专注于治疗脑血管病、失眠、帕金森病、痴呆、重症肌无力等神经系统疾病。此外，科室睡眠中心汇聚了专业的睡眠医师团队，融合多种治疗手段，对失眠患者实施精准治疗，疗效显著。
