11月15日是第22个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命，刻不容缓”，旨在强调早期肺部健康、早期诊断和早期干预的重要性。
本期，辽宁中医药大学附属医院呼吸与危重医学一科/肺病一科医生和大家聊聊。
一、什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是最常见的慢性呼吸系统疾病之一，会导致患者呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰、肺功能下降，具有高患病率、高致残率、高病死率的特点，被称为“沉默的杀手”。
该病患病周期长，反复急性加重，常有多种合并症，严重影响患者预后和生活质量。因此，早期诊断、早期干预非常必要。
二、哪些人容易患上慢阻肺？
1.长期大量吸烟（包括被动吸烟）人群。
2.长期接触燃料烟雾人群，燃料烟雾包括农村地区用柴草、秸秆、煤炭和动物粪便等燃烧产生的烟雾，厨房油烟等。
3.长期接触职业粉尘/有害气体人群，如矿工、石料加工工人、纺织工人、油漆工等。
4.反复呼吸道感染人群，特别是儿童期频繁或严重的呼吸道感染，儿童期哮喘等。
5.有慢阻肺家族史人群等。
三、如何初步辨别
是否有慢阻肺征兆？
1.您是否经常咳嗽？
2.您是否经常咯痰？
3.您是否经常感觉活动后气短？
4.您的年龄是否大于40岁？
5.您现在是否吸烟或您曾经经常吸烟？
如果以上有3个或3个以上问题回答“是”应引起重视!
温馨提示:40岁及以上人群伴有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等情况，应警惕慢阻肺，建议每年进行一次肺功能检查。
四、如何保护我们的肺？
1.戒烟。
2.减少职业性粉尘和化学物质吸入，做好劳动保护。
3.减少室内空气污染。
4.预防感染，接种疫苗。
5.慢阻肺患者要遵医嘱规律使用药物。
6.肺康复锻炼：根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、呼吸操等。
五、中医防治有妙招
1.中医肺康复锻炼：太极拳、八段锦、六字诀等中国传统导引养生与保健功法，简单易学，可以调和阴阳，通理三焦，和畅气血，有效改善心肺功能。
2.冬季膏方进补：中医膏方治疗肺系疾病有独特的优势，一人一方，因人制宜。慢阻肺病程较长，正虚邪恋，可以通过具有补肺健脾纳肾功效的中药膏方缓而图之，改善体质偏颇，减轻临床症状，预防急性加重。
3.中医适宜技术：穴位贴敷、耳穴压籽、刮痧拔罐、针灸等均可提高患者免疫功能，对慢阻肺急性加重起到防治作用。
科室简介
辽宁中医药大学附属医院呼吸与危重医学一科/肺病一科是国家中医药管理局重点专科、辽宁省重点专科、辽宁省中医肺病（呼吸）专科联盟主席单位、辽宁省呼吸专科医联体单位。开设普通病房、呼吸重症监护室、肺病研究室、支气管镜室、肺功能室、睡眠呼吸监测室、中医特色治疗室、专病门诊等，研制咳喘系列协定方，临床广泛应用清金饮合剂、养阴清肺饮合剂等院内制剂，开展中药穴位贴敷、耳穴压籽、中药封包、耳穴放血、电针、温灸等多项中医适宜技术，在慢性呼吸系统疾病（如慢阻肺、哮喘、间质性肺疾病、肺源性心脏、呼吸衰竭等）、肺病感染性疾病、肺血栓栓塞症等中西医结合治疗方面取得较好疗效，在急危重症救治方面积累了丰富经验，中医特色突出、专科优势明显、诊疗技术先进、综合服务能力较强，形成集医疗、科研、教学为一体的中医呼吸疾病诊疗中心，在省内外享有盛誉。
